在波妞快要歡慶她的一歲生日之前
我自己心中也默默下了一個決定 要送她個大禮
對我自己也是非常重要的---【睡眠】
母乳之路最艱辛的 除了石頭奶 奶頭破皮 乳腺炎之外 睡不好也是非常難熬
自從她出生了以後 就很少一覺到天亮(頻率應該五根手指就夠算)
小波時也經歷一次 結果波妞也是 母乳媽媽的宿命
有一整年沒有好好的睡覺 普通人一定會非常難想像 這到底是什麼日子
這就是為人母的辛酸 還一堆人以為家庭主婦的日子過很爽(怒)
而媽咪嚴重睡眠不足 連帶著 脾氣暴躁 皮膚差 口氣不好
對兩隻寶貝也會很沒耐心
選了一個好日子 就狠下心 睡前餵了一次 但不含著ㄋㄟㄋㄟ睡 要靠她自己睡著
3/22(五) Day1
果不其然 睡了不到一小時就起來哭著討奶 大約是凌晨12點多
這個喝不到奶就大哭的女孩
只好一直轉移她注意力 看影片 玩一些小遊戲 抱起來拍拍唱歌給她聽
不過當他真的很想睡的時候 這些方法也沒用
她就是不斷的大哭崩潰 (好險鄰居們沒報警
)
到了凌晨兩點坳不過她 餵了她一次
但波妞也很聰明 把握到了吸奶機會 就更不願意放
一把她撥開就又放聲大哭 連我媽媽都來關心 因為她被吵得整夜都睡不著
這時她爹地終於出現了(剛剛那段時間 人是都跑哪去?)
把她接過去 抱到樓下安撫 還是繼續哭 不過哭久也是會累的
哭到睡著 這時候已經是三點多了
一直到早上七點多才起來討奶 再來一路睡到了十點 真的累壞她了
(可以睡四個小時已經很好了Q_Q 這個長牙的階段 平均一個晚上要起來4~5次 你說媽媽能不崩潰嗎??)
妞兒的必殺絕技 崩潰嚎啕大哭
3/23(六)Day2
波妞開始出現防衛的行為 只要ㄋㄟㄋㄟ一放掉就大哭
不過這次就是要跟她拚了
不然昨天 哭的 忍的 一切都白費了
一樣採取轉移注意力的對策
讓她跟小波玩一些比較溫和的遊戲 玩到睡著 約十點
大約十一點半又哭著醒了 而且會把手指一直放在嘴巴咬著哭 看來牙齦真的很癢
昨天被波妞高分貝的哭聲 害得耳朵都耳鳴了
今天拿出耳塞 抗戰!!
音量變小好像就對哭聲就比較可以忍受
這次波妞撐到了凌晨一點 又進步了一點點
早上六點起來討奶 這個時間點的就會餵她
不哭時 就很討人喜歡
3/24(日)Day3
今天有出門玩 所以波妞 哭哭的時間縮短了很多
大約變成一小時
但早上六點還是會起來喝早安奶
3/25(一)Day4
睡前奶 已經戒成功了 變成晚安奶
不過一定會哭個半小時 才會不甘不願的睡著
從十點一直睡到早上四點 醒來 自己哭一哭扭一扭 又睡著了
固定了約六點會喝一次
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略
4/6(一) 2周
中間幾天已經記不太得
不過這一天可以說是宣告 波妞戒夜奶、奶睡 大作戰 成功!!!!!!!!!
太感動了
從晚上九點半一路睡到了早上八點
而且總結一整天餵奶次數 減少為2次 早晚各一次
突然覺得輕鬆了好多
心情也開朗多了
看她牙齦有多癢 時不時都在咬
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戒夜奶和奶睡 其實之前就嘗試了非常多次
不過最後都敗給小妞了
因為除了媽媽的堅持外
最重要的還有家人的支持
每次才試了第一天 一定會有人來勸說 不要讓她這樣哭 太殘忍了
事實上 長痛不如短痛
這次可以成功就是 即便波妞的外婆 受不了了 來勸說
我還是撐住了 JUST DO IT!!!
美好的睡眠品質 才是真正最重要的
過程對大家來說都很辛苦 但一定是値得的
表現這麼好的波妞 媽咪又決定再給她一個小禮
繼續親餵到她厭奶的那一天!!!!
就以可愛兩兄妹 ENDING啦~~
(請忽略後面爆炸的衣櫃 感謝XDD)
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